我在桌子上会放一杯水在手边，通常是用一个马克杯。有一段时间换成了保温杯，我发现喝水的次数明显要少很多。
我开始思考是为什么？
难道潜意识是怕麻烦的？潜意识里觉得保温杯还需要拧开杯盖，太麻烦了算了吧。
我听说过思维的懒惰性，但没想过会如此懒惰，我甚至都没开始思考喝水是否必要，潜意识就帮我进行决策了。
想了想，这样思维「偷懒」的场景还有：
- 桌子上摞着几本书，下面的书你就很少想打开。
- 手机上首屏以外的 App，你也很少去关注。
- 电脑上安装的软件如果不在桌面菜单上，就很少会用起来。
- ……
潜意识会让你接受很多不合理之处。
既然如此，那是不是也可以利用潜意识来指导行动，做一些提升效率的事情？
比如：
- 把想看的书放到最明显的位置，放到桌边、床头，千万不要放到一摞书的中间，那基本上就相当于把它封印了；
- 把重要的或者你希望多使用的 App 放在首屏；
- 浏览器避免开的标签页太多信息爆炸，无法找到想要的东西，可以改成每次启动时打开空白标签页或一组网页，不要设置为「打开上次关闭时的标签页」（说的就是我）；
- 避免在各个网站间游荡，从空白浏览器中只打开想要学习的网站，可以设置为浏览器的首页；
- 使用番茄时钟，划分出工作状态和休息状态，然后把灵感交给时间，在 25 分钟内埋头工作，心无旁骛。这样不需要在摸鱼的时候想「我是不是该工作了？」，一般人自制力真的没那么靠得住；
- 使用手机的「专注」模式，把学习相关的 App 移动到一屏中，专注模式下只保留这一屏（iOS 15 功能）；
- 如果一项工作你很抵触不想做，想拖延到最后一刻，这时可以先把工作有关的材料、文档都打开放到桌面上，先写上基本的提纲，把无关内容都关掉，然后起身去个厕所，回来看到这些内容，可能就会不自觉的开始工作了；
- 在做一个复杂项目的设计时，经常会被巨大的工作量劝退，不敢开始，于是对着空白的设计稿发呆，这时可以先让自己做一些不动脑的事情，比如把设计中需要的字段都写下来，把设计稿需要的页面都先用空白页面列出来，整理好你就会发现工作其实没有想象中那么复杂，潜意识也会在整理的过程中引导你开始思考接下来的过程，没准就会产生新的灵感……